ცილოვანი დიეტა-იკლებ( 6-10კგ)

1) 2ც კვერცხი
2) 200გრ უცხიმო ხაჭო
3) 200 გრ მოხარშული (საქონლის ან ქათმის) ხორცი
4) 100გრ ყველი
5) 500 გრამი მაწონი

შენიშვნები: დიეტა გრძელდება 10 დღე, ჩამონათვალ საკვებს ანაწილებთ მთელი დღის მანძილზე. აუცილებელია ოთხჯერადი კვება.
დღის მანძილზე აუცილებელია მიიღოთ მინიმუმ 1,5ლ სითხე (წყალი, მინერალური წყალი, უშაქრო ჩაი და ყავა)

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s